Вопросы и ответы

    Вьетнам   Индия   Индонезия   Китай   Камбоджа   Лаос   Маврикий   Малайзия   Мальдивы 


    Мьянма   Сейшелы   Сингапур   Таиланд   Филиппины   Шри-Ланка   Южная Корея   Япония 

Туры во Вьетнам >>>

Отели Вьетнама >>>

Билеты во Вьетнам >>>

Визы во Вьетнам >>>

Курорты Вьетнама >>>

Каталог вилл в аренду >>>

Путеводитель

» Карты Вьетнама
» Гуэ
» Стоит посетить в Гуэ
» Сайон
» Сапа
» Фантхиет
» Достопримечательности
» Фантхиета
» Ханой
» Достопримечательности Ханоя
» Храм литературы в Ханое
» Старый квартал Ханоя
» Кафе в Ханое
» Хошимин
» Хошимин - бывший Сайгон
» Хой Ан
» История Хой Ана
» Архитектура Хой Ана
» Залы Собрания Хой Ана
» Другие достопримечательности Хой Ана
» Хюэ
» Цитадель в Хюэ
» Пагода Тхиенму в Хюэ
» Гробница императора Ты Дыка в Хюэ
» Гробница императора Минь Манга в Хюэ
» Другие гробницы в Хюэ
» Другие досотпримечательности Хюэ
» Нячанг
» Башни По Нагар в Нячанге
» Мыс Хончонг в Нячанге
» Пляжи Нячанга
» Институты Нячанга
» Окрестности Нячанга
» Другие достопримечательности Нячанга
» Мыс Святого Жака в Вунгтау
» Достопримечательности Вунгтау
» Пляжи Вунгтау
» Далат
» Далат - Маленький Париж
» «Сумасшедший дом» в Далате
» Летний дворец Бао Дая в Далате
» Цветочные сады в Далате
» Институты Далата
» Другие достопримечательности Далата
» Дананг
» Горы Нгуханьшон (Душа камней) в Дананге
» Озера Ба Бе
» Озеро Хоан Кием
» о. Кон Дао
» о. Фу Куок
» о. Катба
» Острова в окрестностях Нячанга
» Другие острова
» Тоннели Кути
» Ле Мат, змеиная деревня
» Тропа Хошимина
» Рисовый рынок Ба Дак
» Национальный парк Катба
» Мраморные горы
» Перевал Хайван
» Музей тямов
» Пагоды и церкви
» Дельта Меконга
» Окрестности Чаудока
» Бухта Ха Лонг
» Достопримечательности Бухты Ха Лонг
» Дайвинг

Общая информация

» Климат
» Виза и таможня
» География Вьетнама
» Природа
» Легенды
» Праздники
» О Вьетнаме
» Неизвестный Вьетнам
» Информация в дорогу
» Часто задаваемые вопросы
» Посольство Республики Вьетнам
» Памятка туристу, выезжающему во Вьетнам
» Полезные ископаемые и почвы
» Флора и фауна
» Население
» Государственное устройство
» Экономика
» Сельское хозяйство
» Промышленность
» Транспорт
» Внешняя торговля и банковская система
» Образование и наука
» Прибывание

История Вьетнама

» Исторические факты
» Первобытнообщинный строй
» Феодализм
» Французское колониальное господство
» ДРВ на первом этапе развития народно-демократического строя
» ДРВ с 1954
» Американская (США) агрессия во Вьетнаме
» Вьетнамская война. Начало
» Ход войны в 1965–1967. Операция «Тет» в 1968
» Вьетнамская война. Окончание
» Вьетнамская война. Заключение мира

Искусство Вьетнама

» Ремесла
» Фестивали
» Черные зубы
» Театр кукол на воде
» Вьетнамский Новый год
» Цитра дандай
» Театр и опера
» Мода. Поиск деревенской души
» Кухня. Блины с мясной начинкой
» Жених и гибель
» Религия Каодай
» Фольклор Куанхо
» Вьетнамская кухня
» Музыкальные инструменты
» Ле Хюи Куанг. Путешествие в деревенский край
» Краски северо-западного края в фотоработах Тьен Зунга
» Боевые искусства
» Архитектура и литература

Статьи из прессы

» Охрана здоровь
» Религия
» Вьетнамские воспоминания
» Рассказы путешественников
» Золото Вьетнама
» Вьетнамские записки
» Удивительный Вьетнам
» Коррида по-вьетнамски
» Привлекательное море Нячанга
» Обзор Вьетнама
» Национальный характер Вьетнама
» Вьетнамские кустари
» Вьетнамский кукольный театр
» Меконг: 2003
» Меконг: 2004
» Королевство дракона и птицы
» На родину дедушки Хо
» Секрет Лань Лена
» Другая планета
» Экономика: Вьетнам на пути экономической интеграции
» Экономика: Стальные трубы марки "Вьет Дык" - проверенное качество
» Экономика: HAPRO - престижная торговая марка
» Экономика: Провинция Виньфук
» Экономика: Фам Ти Лан - посол Вьетнама по экономике
» Бизнес. Создатель торговой марки грейпфрута "5roi"
» Спорт. Ли Дык- вьетнамский Геракл

Ли Дык- вьетнамский Геракл

Глядя на идеальное телосложение и мускулатуру Ли Дыка - вьетнамского культуриста в категории до 85 кг, в которой южно-азиатские спортсмены не сильны, - никто не может скрыть восхищение его волей к победе. В этом Ли Дык не знает равных в регионе.

Прошедший 2003 год был для Ли Дыка счастливым - золотая медаль на 22 спортивных играх Юго-Восточной Азии. Вот что он сам сказал по этому поводу: «Самым большим счастьем для меня было то, что я завоевал золотую медаль благодаря поддержке своих болельщиков, присутствию жены, маленького сына и родственников». К радости от получения звания одного из 10 лучших спортсменов года прибавилась радость от известия, что Ли Дык скоро станет счастливым отцом ещё маленькой дочери. Целый год интенсивных тренировок не прошёл даром, и Ли Дык не обманул надежд болельщиков и доверие тренеров.

В истории юго-восточноазиатских игр культуризм был включен в программу соревнований лишь дважды. В 1997 году на 19 играх, проходивших в Джакарте, Индонезия, Ли Дык завоевал серебро в категории 80 кг. В этот раз он участвовал в своей любимой категории и убедительно победил.

Слава пришла к нему после тяжелых тренировок. Чтобы иметь такие красивые мышцы, ему приходилось изо дня в день выполнять очень трудные, кропотливые упражнения по каждой группе мышц. Особенно необходимо было строго соблюдать специально разработанную диету и режим питания - первостепенное условие для культуристов, чтобы не было лишнего жира. Хунг Ань, главный тренер вьетнамской национальной сборной по культуризму, рассказал, что, даже один раз позволив себе лишнее удовольствие, вы вынуждены будете истязать себя многодневными тренировками для восстановления формы, а все прежние усилия пойдут насмарку.

Перед каждым соревнованием Ли Дык тренируется от 6 до 8 месяцев, 3 месяца соблюдает диету и удвоенный режим питания по сравнению с обычным человеком (4-5 раз в день), в меню которого входит курица, рыба, яичный белок (15-20 яиц), картофель, фрукты, много воды и особенно мало соли. «Раньше мне не раз приходилось прибавлять скорость, побыстрей проезжая мимо мест, продающих жаренное мясо, чтобы избежать соблазна, - рассказал Дык, - сейчас уже привык».

У Ли Дыка добрая улыбка. Где бы он не был - на тренировках или на соревнованиях - он всегда завоевывает симпатии окружающих благодаря уверенности в себя, гармонии в каждом выступлении.

Ли Дык, победитель на 6 азиатских чемпионатах по культуризму, чемпион азиатских спортивных игр, обладатель золотой медали 22 спортивных играх ЮВА. Иностранными журналистами он был назван "Вьетнамским Гераклом".

Источник: http://rbk.ru

Компания «ЕВРО-РЕЗИДЕНТ»

Адреса:

м. Китай-город. г. Москва Лубянский проезд д. 27/1 (Бизнес центр "Китай город") оф. 534 (5 этаж).

E-mail: info@asiat.ru

Схема проезда >>>

 

Телефон горячей линии по турам в ЮВА:
+7 (495) 665-02-60

 

 

Сделайте заказ прямо сейчас!

С помощью контактной формы вы можете заказать тур, отель, авиабилет, визу в одну из представленных на сайте стран.


Rambler's Top100 Рейтинг@Mail.ru  
 



    Asiat.Ru » Все права защищены © 2003—2015
 
На главную! Написать нам! На главную! Написать нам!